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如想活出「不老」人生，既要懂得保健養(yǎng)生
，也要保持心靈長春
。 譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打臺灣牌；莫華倫以歌喉驅(qū)散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴 。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間
，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方，簡單如洗碗
、擦鞋亦可變成滋養(yǎng)心靈的特效療藥。梓峰
、芷菁對於健康生活素有心得
，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電
。